Napięcie skóry

    

  Kto nie chciałby być młodym na wieki. Chyba nie znam osoby, która chciałaby mieć zmarszczki. Jednak nie unikniemy tego, ale poprzez odpowiednią pielęgnację, można znacznie opóźnić proces starzenia. Najpierw, najlepiej dowiedzieć się, jakie czynniki przyspieszają starzenie się skóry.

Napięcie skóry.

Opisując tę cechę skóry możemy wyróżnić dwa podstawowe pojęcia: turgor i tonus. Turgor to napięcie skóry spowodowane ciśnieniem płynów wewnątrz tkanek. Tonus to ciągły stan napięcia tkanek i mięśni, spowodowany działaniem systemu nerwowego.

Sposób analizowania tej cechy polega na uniesieniu skóry pod okiem dwoma palcami i kontroli czasu, w którym skóra powraca do pozycji wyjściowej.

Metoda ta pozwala określić subiektywne napięcie skóry:

-         jeśli skóra odpręża się natychmiast, to oznacza, że jej elastyczność jest bardzo dobra;

-         jeśli po 10 sekundach- średnia;

-         dłużej niż po 10 sekundach – oznacza, że skórze brak elastyczności.

Czynniki mające zły wpływ na napięcie skóry to:

-         dieta ze zbyt dużą ilością soli,

-         niedostatek minerałów,

-         zbyt mało płynów,

-         nadmiar promieni UV,

-         używki, lekarstwa,

-         stosowanie diet odchudzających

-         proces starzenia,

Czynniki mające zły wpływ na napięcie tkanek i mięśni:

-         diety odchudzające,

-         nadmierne przeciążenie ćwiczeniami,

-         brak aktywności ruchowej i mięśniowej,

-         proces starzenia się.